Seberozvojová akademie

Transformace těla, mysli a duše
Dovol si ji!

Cíl našeho komplexního programu

Náš program je koncipován tak, aby mohl klient koordinovaně a strukturovaně projíttréninkovým procesem s cílem aplikovat získané poznatky do praktického života.

Pojmy se kterými pracujeme

Autentické sebevyjádření

Komfortní zóna = posilování stresem

Empirický přístup

Překročení adolescence

Resistence

Strach

Longevity

Konzistence

Změna paradigmatu

Oblasti spolupráce

Podpora a rozvoj mentálního, duševního a fyzického zdraví

3 hlavní pilíře

Duše

Rozvoj intuice
Práce s citlivostí
Naslouchání vlastním
potřebám
Autenticita
...

Mysl

EMOČNÍ INTELIGENCE
KOGNITIVNÍ SCHOPNOSTI
KOMUNIKACE
ŽIVOTNÍ DYNAMIKA
HODNOTOVÝ RÁMEC
...

Tělo

POHYB
PROPRIOCEPCE
SPÁNEK
STRAVOVÁNÍ
REZISTENCE
...

Délka programu

Minimum 3 měsíce
Standard 6 měsíců
Optimálně 1 rok

"Když tvoříš nové já, tak to staré já
postupně ztrácí sílu"

Metody

osobní coaching
analýza životní situace
sestavení osobního plánu
průvodcování / podpora
fyzický trénink
emoční hygiena
zdravé stravování
výstup z komfortní zóny
pobyt v přírodě
práce se strachem
osobní podcast

"Je to o rozhodnutí"

Více informací rádi poskytneme v rámci nezávazné schůzky. Nabízíme možnost si zavolat přes telefon / ZOOM a probrat otázky, dotazy či přání.

Jak to probíhá?

Naše spolupráce začíná pravidelnými setkáním, kde se poznáváme a určujeme strategii a strukturu programu na míru vašim potřebám. V prvních týdnech probíhá hlubinná analýza vaší životní situace, určení cílů v rámci projektu a sestavování individuálního plánu. V rámci vašeho IP postupně implementujeme jednotlivé metody, kterými stimulujeme Váš proces a v průběhu času dosahujeme konkrétních výsledků. Našim cílem je vás pomocí široké škály metod provázet procesem, dávat zpětnou vazbu a udržovat kurz vaší cesty.
Výsledky naší práce jsou měřitelné

proces programu

Vstup do programu

Vstupní analýza s týmem

Určení rozsahu spolupráce (3 - 12 měsíců)
Individuální plán
Představení programu
Určení cíle a strategie
Empirické meření

Přidělení klíčového průvodce

Každý klient je přidělen ke svému specifickému průvodci, který koordinuje jeho kroky programem

Pravidelná případová konference

Průvodce komunikuje své kroky s multidisciplinárním týmem, který vyhodnocuje adekvátní postupy a optimalizuje provozní procesy

Program

Klient se věnuje prakticé části programu, která je orientovaná na tři základní pilíře DMT

1. krize, zásadní životní změny

2. vědomé rozhodnutí změnit svůj život (paradigma)

3. nové vjemy a podněty, které otevírají potenciál ve vnímání sebe a okolí

4. ohromující fáze / hodně nových vjemů

5. pocit slabosti a nechuti

Proces růstu v programu

6. srovnávání myšlenek a integrace nových vjemů

7. aplikace nových návyků

8. přesun do flow

9. praxe

10. nová realita

"Tady začíná příběh Tvého úspěchu"

Proč zvážit účast v programu?

Optimalizace duševního, fyzického a mentálního zdraví

Fungující vztah sám se sebou a okolím

Výstup z komfortní zóny

Konfrontace s vlastním potenciálem

Práce s vlastní silou a vůlí

Vědomý přístup k životu

"Tvé tělo je to, co komunikuje jako první, je důležité mu rozumět"

Naše spolupráce zahrnuje

Fyzický trénink

Osobní schůzky

Rozvojové aktivity

Konzultace a podpora na telefonu

Příprava programu

A spoustu dalšího

Více informací rádi poskytneme v rámci nezávazné schůzky. Nabízíme možnost si zavolat přes telefon / ZOOM a probrat otázky, dotazy či přání.

"Za hranicí komfortní zóny začíná vlastní růst"

Naše programy probíhají na těchto místech

Nový Rybník

Praha - Koloděje

Les

Hory

Tělocvična

"Je to Tvé rozhodnutí. Transformace těla i mysli je možná"

Dovol si změnu.
Dovol si být nabitý energií, ve skvělé formě, plný sebevědomí!
Dovol si vědět kam směřují Tvé kroky.
Dovol si mít jasný plán.

Spokojenost existuje. Vše, co si dovolíš existuje.