Co děláme?
Provázíme mladé lidi na jejich cestě dospíváním tak, aby mohli žít život bez limitů a převzít odpovědnost sami za sebe.
PODPORUJEME
-
osobnostní růst mladých lidí
-
jejich vývoj
-
autentičnost
-
a dlouhodobou životní spokojenost
Náš projekt inovuje přístup k mladým lidem, využívá moderní i tradiční nástroje rozvoje osobnosti.
Díky aktivitám posilujeme u zapojených jejich seberozvoj, sebevědomí, smysl pro odpovědnost, sebelásku a povzbuzujeme jejich solidaritu směrem k ostatním lidem a komunitě. Díky tomu budou schopni zvládat různé zátěžové situace a z toho plynoucí stres tak, aby nedocházelo k rozvoji psychických poruch, ale naopak se posilovala jejich odolnost.
Zkrátka snažíme se mladé lidi vybavit schopnostmi, které pak mohou uplatnit ve svém životě, v krizových i jiných situacích. Cílem je, aby si dokázali pomoci sami, ať přichází cokoliv.
Dovednost pomoc si sám a převzít odpovědnost za vlastní život rozvíjíme přes smysluplně strávený volný čas s cílem pozitivně působit na hodnotovou orientaci mladých, na jejich postoje, chování; zaměřit se na rozvoj sociálních dovedností; přispívat ke snižování sociálně patologického chování; podporovat aktivity zaměřené na péči o sebe a své duševní zdraví; eliminovat rizikové chování; rozvíjet týmovou spolupráci.
Inovativní návaznost na plánovaný nový školní předmět tzv. wellbeing, který by měl být zařazován do výuky od šk. r. 2023/2024. Tím podporujeme a cíleně kultivujeme rozvoj emoční gramotnosti, silné stránky osobnosti, řešení problémů, zvládání stresu nebo poznávání vlastní identity na půdě školy i při volnočasových aktivitách.
-
naše programy jsou vhodné pro jednotlivce i pro skupiny
-
pracujeme se třídními kolektivy
-
nabízíme teambuildingové zážitkové akce pro dospělé
pomůžeme, provedeme
a podpoříme
individuální koučink
workshopy
přednášky
přechodové rituály
seberozvojové výlety
zaměřené na oblasti
novinka
wellbeing
Interaktivní přednášky na témata spojená s psychickou a fyzickou odolností mladých, také na wellbeing se zaměřením na praktické metody leadershipu v procesu zdravého dospívání.
Tímto reagujeme na současnou problematiku narůstajících depresí a úzkostí u dětí a mladistvých zároveň nedostatečnou nabídku odborných služeb, tj. v ČR působí cca 1200 psychiatrů (180 se specializací na dětské) a 931 klinických psychologů (90 se zaměřuje na děti a dospívající).
Pomáháme školám vytvářet prostředí, kde mají témata duševního zdraví a celkové spokojenosti svá pevná místa.
Konkrétně se jedná o přednášky zaměřené na:
-
HODNOTY/SILNÉ STRÁNKY OSOBNOSTI (…moje vlastní identita)
-
KRIZE A ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ/ZVLÁDÁNÍ STRESU (…je důležité abychom uměli řešit problémy)
-
EMOČNÍ GRAMOTNOST/PRÁCE S EMOCEMI (…jak tvořit vlastní realitu skrz emoce)
jsi mladý člověk, který by se rád naučil pracovat se svými limity?
Naučíme Tě takový obyčejný a přesto
účinný věci...
ADAM v podcastu
Athletic Longevity
01.
Cítíš se osamělý?
Máš malé sebevědomí?
02.
Zažíváš nějaké problémy?
Chybí Ti motivace?
03.
Rád by ses ve své snaze posunul dál, ale nevíš jak?
04.
Potřebuješ relax?
05.
Potřebuješ něco jinak?
.png)
kde jsem?
PŘIDEJ SE K NÁM!
ZAŽIJ cestu hrdiny
Společným CÍLEM JE převzít odpovědnost za vlastní život a být šťastný!
POZNAT A ZAŽÍT SÁM SEBE je klíčové
Každému dáváme šanci na změnu, každého vnímáme jako hrdinu vlastního života.
Buď hrdina, který se umí postarat sám o sebe a má respekt sám k sobě i od svého okolí.
Kde bych chtĚl být?
ideál dospívajícího
-
mladí lidé by měli být schopni funkční komunikace
-
mladí lidé by měli být schopni reagovat na změny
a přizpůsobovat se situacím
v dnešní době není lehké být MLADÝ
1
free time
trávit smysluplně svůj volný čas, zajímat se o věci kolem
moderní dítě přijde domů ze školy, zapne počítač a jeho veškerý další sociální kontakt probíhá na sociálních sítích, které dneska de facto kompletně proměnil způsob vyjadřování a uvažování
2
vzor
inspirovat se okolím
a být inspirací
většina duševních potíží se rozvíjí mezi 12-24 rokem života (50% do 14 let, 75% o 25 let)
4
obezita
žít zdravý životní styl
češi mají kvůli nedostatku pohybu a horší životosprávě na váze v průměru o 3 - 5 kg více
3
vztahy
péče o vztahy ve svém okolí
a také k sobě
děti jsou pro nedostatek kvalitních podnětů neschopny se vyjádřit, verbálně komunikovat a empaticky se chovat
.png)
příklad
z praxe
To je Jonáš.
Jonáš trpí duševním onemocněním, je to způsobené událostí, kterou zažil jako malý kluk. Jonáš studuje na
SŠ obor kuchař. Jeho sen je založit rodinu.
Skrze naše aktivity se Jonáš učí STÁT SE LEADREM SVÉHO ŽIVOTA a dosáhnout tak svého cíle.
Společně pracujeme na jeho rozvoji a snažíme se aby jednou dokázal "bez limitu" bydlet sám, sám
s rozumem nakupovat, chodit do práce, zařizovat věci na úřadech, pečovat o vztahy kolem sebe, překonávat vlastní překážky a zvládat emoce i v nekomfortních situací.
.png)
tvůrci
Bezlimitu
Mgr. Tereza Zajíčková, DiS
sociální pracovnice, vedoucí nízkoprahového zařízení pro děti a mládež Klub Cesta
krizová interventka
absolventka akreditovaného psychosociálního výcviku
Adam Komárek
lektor kurzů leadershipu
mentor studentů v nadaci Science 21
soukromý trenér v oblasti komplexního osobnostního růstu, pracovník v sociálních službách
Ondra Brusch
pracovník v sociálních službách
profesionální trenér v Indeed Academy
soukromý sportovní trenér pro mládež
